【4/19開催】“整う時間”を贅沢に。
初心者向けピラティス体験会
毎日、家事・仕事・育児にがんばるあなたへ――。
リヴィエール門司港ファーストビューでは、モデルルームの開放的な空間を利用した 初心者向けピラティス体験会 を開催します。
レッスンを担当するのは、理学療法士・アスレティックトレーナーとして活躍し、地域でコンディショニング・ピラティスを行う 豊瀬 崇暢 先生。呼吸に合わせた穏やかな動きで、インナーマッスルを整えながら姿勢改善や体幹強化が期待できる、やさしいプログラムです。
運動が久しぶりの方や初心者の方でも安心してご参加いただけます。

